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Erotik & SexWarum ist Erotik und Sex eigentlich so wichtig?Sicher, Sex macht Spass, aber kann die schönste Sache der Welt noch mehr? Ja! Sex ist gesund für den Körper und die Psyche. Ein befriedigendes sexuelles Erlebnis gibt Selbstvertrauen, Bestätigung und bringt Schwung in Body und Seele. Menschen, die ein erfülltes Liebesleben haben, sind mit sich und der Welt zufriedener und ausgeglichener. Beim Sex wird die Produktion der Sexhormone angeregt, die jung und munter machen, der Kreislauf wird angekurbelt, die Durchblutung gefördert, was eine schöne Haut und strahlende Augen zur Folge hat - und wer es beim Sex etwas sportlicher mag, der kann auch noch ganz nebenbei die Pfunde zum purzeln bringen. Lust auf heisse Busenspiele?Ein schöner Busen macht Lust auf heisse Spiele. Die Größe des Busens ist dabei nicht so entscheidend. Die meisten Männer stehen nämlich auf einen schönen, gepflegten Busen in Apfelform und nicht, wie oft angenommen, auf üppige Megamöpse! Lustvolles Wippen der Brüste ist für viele Männer ein zusätzlicher, optischer Antörner. Sanftes Saugen und Küssen an den Brustwarzen hat schon so mancher Frau den etwas anderen lustvollen Weg zum Orgasmus bereitet. Sehr erregend für beide ist die `Spanische Nummer`: Er reibt sein Penis zwischen ihren Brüsten, bis zum Höhepunkt... Lust auf doppelte Lust?Sie möchten gemeinsam `kommen`? Der Höhepunkt zu zweit - Die doppelte Lust - welches Pärchen träumt nicht davon? Frauen haben eine längere Erregungskurve, sie benötigen meist ein ausgiebiges Vorspiel, um mit dem Mann, der schneller erregbar ist, gleichzeitig zum Orgasmus zu kommen. Frauen, die ihrem Partner während des Sexspiels offen sagen, was sie gern möchten, können ihre Erregung optimal aufbauen und mit der des Lovers abstimmen. Die Stellung `69`, ist ein wunderbares Vorspiel und garantiert beiderseitiges Oralvergnügen - optimaler Auftakt für die richtige Feinabstimmung, um gemeinsam zu `kommen`! Liebesspiele kalt und heiß!Ein feuchter Strahl aus dem Wasserschlauch, Eiswürfel, Speiseeis oder prickelnde Spritzer aus der Champagner Flasche auf erhitzten Körpern - Es gibt kaum eine erregender Art für sonnige Liebesspiele. Erfrischende Schauer machen Lust auf heißen Sex. Wer sich beim Schwitzen mit kaltem Wasser abkühlt, der bringt den Kreislauf in Schwung, das Gewebe wird durchblutet und seine Ausstrahlung wird
erotischer. Massieren Sie den Körper Ihrer Partnerin mit einem Eiswürfel, lecken Sie Ihre Lieblings-Eissorte vom Körper Ihres Angebeteten oder spritzen Sie sich gegenseitig mit dem Gartenschlauch oder gekühltem Sektnektar ab. Nutzen Sie den Sommer für Liebe, bei der Ihnen abwechselnd kalt und heiß ist! Ein roter Mund ist eine Sünde wert...Rote Lippen heizen die erotischen Fantasien des Mannes extrem an! Der weibliche Mund ist eine der aufregendsten erogenen Zonen der Frau. Voll, rot- schimmernd und leicht geöffnet signalisiert er Lust und sinnliche Lebensfreude und lädt den Mann zur Berührung oder zum Küssen ein! Unzählige hochempfindliche Nerven
Enden sorgen dafür, dass jede richtige `Behandlung` zum sinnlichen Vergnügen wird. Aber nicht nur weil Lippen küssen können, bringen sie das Blut des Mannes in lustvolle Wallungen sondern auch, weil sie der weiblichen Vulva so ähnlich sehen. Denn dort gibt es ebenfalls weiche, volle Lippen, die den Männern den Eintritt in das sexuelle Paradies verheißen und hinter denen diese sich die Erfüllung ihrer
erotischsten Träume versprechen. Als besonders intim und erotisierend empfinden es Männer, wenn sie diese Lippenpracht dann auch noch mit der Zunge verwöhnen dürfen. Wie tickt die innere Liebesuhr im Sommer?Unsere Bio-Sex-Kurve verläuft im Sommer anders als im Winter! Wer guten Sex haben möchte, der sollte nicht sofort nach Feierabend `rangehen`. Unsere innere Liebesuhr klingelt im Sommer nämlich etwas später. Temperamentvolle Liebesspiele finden zu dieser
Jahreszeit eher zum späteren Abend bis um Mitternacht statt. Vorher ist es meist schlicht weg zu warm. Wir sind leicht müde und ausgepowert. Küssen und Kuscheln ist deshalb angesagt. Unser Liebesbarometer hängt sowohl von biologischen Vorgängen im Körper als auch von äußeren Bedingungen wie z.B. Wetter, Temperaturen etc. ab. Lassen Sie sich also durch Ihre innere Liebesuhr erst am späten Abend wecken... Warum das Nachspiel so wichtig ist!Wenn der Sex nur aus `rüber` und wieder `runter` besteht, reicht das den meisten Frauen auf keinen Fall. Für die ist nämlich nach dem Orgasmus noch lange nicht Schluss! Sie wollen nach dem Akt gestreichelt und liebkost werden. Das Gefühl von Zuneigung und Wärme ist für sie sehr wichtig. Wenn Sie also nicht nur erfolgreich erobern sondern auch in guter Erinnerung bleiben wollen, denken Sie an das zärtliche Nachspiel... Urlaubszeit - LiebeszeitZur schönsten Zeit des Jahres gehört der Sex unbedingt dazu! Die Liebe im Urlaub ist besonders heiss, begehrenswert exotisch und extrem lustvoll. Zu zweit ist man wunderbar entspannt, losgelöst vom Alltag und hat alle Zeit der Welt, sich unter den schönsten Umständen, sexuell neu zu erforschen. Wer Single ist und nicht gerade die große Liebe sucht, für den ist Urlaub der beste Kontaktmarkt. Körper und Geist schwimmen in purem
erotischen Balsam. Nichts wertet das Selbstbewusstsein mehr auf, kaum etwas macht fiter und strahlender, als ein Flirt oder eine Affäre weg vom Alltag und fern der Heimat. Ob auf wilden Parties oder bei romantischen Strandspaziergängen, der Urlaub bietet einen extrem hohen Lustfaktor mit der Option auf mehr... Insbesondere die Männer stehen auf flüchtige Abenteuer ohne Verpflichtungen. Wer ist im Urlaub nicht ausgelassener, baggert mutiger, zeigt sich freizügiger und auch offensiver in Sachen Sex? Optimales `Bagger-Umfeld` sind natürlich die Clubs. Animateure sorgen rund um die Uhr für ein Gute-Laune-Programm, bei dem Mann und Frau sich locker näher kommen können. Durch die gute Stimmung und die vielen sportlichen Aktivitäten angeheizt, ist der Weg zur Lust an der Lust oft nicht mehr weit. Denn eigentlich wollen alle nur das Eine... Sex in schwülen NächtenSchlaflos, Schäfchen zählen? Was tun, wenn es nachts zum Schlafen zu heiß ist? Auf jeden Fall nicht einfach ungenutzt herumliegen und Schafe zählen. Dazu ist die Zeit der heißen Nächte nun wirklich viel zu kurz... Der schönste Sex ist sicherlich der zum Mondscheintarif oder unterm funkelnden Sternenhimmel. Wenn Sie einen Balkon oder einen Garten haben, nehmen Sie sich Decke und Kissen und lassen Sie sich draußen von Ihrer Liebsten den großen Bären oder den Venushügel zeigen. Eine nächtlicher Ausflug per Auto zum nächsten Baggersee oder an einen besonders schönen, Platz, ist aufregend und weckt die Lust auf das etwas andere Sex-Erlebnis! Nichts ist romantischer, als gemeinsam die Sonne unter – und wieder aufgehen zu sehen und sich dazwischen wild zu lieben oder einfach zärtlich zu kuscheln. Lust auf Feuer? Funkelndes Lagerfeuer riecht nicht nur nach Wildnis pur, sondern vertreibt auch noch die Mücken. Der rote Feuerschein macht besonders verführerisches Licht und stimuliert die Sinne. Nutzen Sie die kostbare Zeit der kurzen Nächte, wenn es zum Schlafen viel zu heiß und auch zu schade ist... Eiskalte LeidenschaftHeiße Liebe auch im Winter! Wenn Sie ein optimales Aufwärmprogramm für die Lust suchen, machen Sie mit Ihrem Schatz einen eiskalten Spaziergang durch die winterliche Luft. Küssen und fummeln Sie, soweit es die Kälte zulässt. Ganz Harte lassen sich auch bei diesen Temperaturen nicht von der Freiluftnummer abhalten. Wer nicht ganz so tapfer ist, sollte sich aufs Händchenhalten beschränken, zu Hause bei einem heißen Getränk auftauen und sich dann erregenden Aufwärmspielen widmen. Durch den Wechsel kalt & heiß, ist unsere Durchblutung schön angeregt. Unsere Haut ist straffer und die Augen glänzen. Wir sind optimal `angekurbelt` für leidenschaftlichen Sex! Also, erst in der Kälte auf warme Gedanken kommen und dann in der Hitze verglühen... Erotische Gutscheine verschenken!Verschenken Sie doch mal Gutscheine der Erotik! Gutscheine, die IHM anstatt ein Paar neuer Socken, einen außergewöhnlichen `Blow Job` versprechen, IHN endlich mal zu einem pornografischen Kinoabend ausführen oder IHN mit einem verführerischen Home-Strip in die Sexfalle locken, anstatt wie jedes Jahr mit einem bügelfreien Oberhemd zu nerven. Gutscheine, die SIE durch eine zärtliche Massage in den 7. Himmel der Lust katapultieren, anstatt mit einem praktischen Küchengerät zu enttäuschen, mit IHR in ihren Lieblingsdessous-Laden gehen und sie nach Herzenslust einkaufen lassen (auf Ihrer Kreditkarte natürlich) oder Gutscheine, in denen Sie anstatt mit ihr zu Ihrem Lieblingsitaliener zu gehen, lieber nackt für SIE kochen. Ihrer Fantasie sind natürlich keine Grenzen gesetzt. Sommer-Sex-DiätLust auf sommerleichten Sex? Dann ernähren Sie sich mit Kohlehydraten wie Nudeln, Reis und Kartoffeln, viel knackigem Gemüse, frischem Salat und Fisch oder Meeresfrüchten! Neue Lebensenergie bringen Ihnen auch fettarme Eiweißprodukte wie Joghurt, Quark und Milch mit frischen Früchten. Mitternachts-Sex ist besonders intensivLeider verschlafen wir oft die schönsten Stunden der Nacht. Unsere Körperfunktionen verlangsamen sich dann zwar und stellen sich auf Ruhe ein, dafür sind unsere Sinnesorgane aber gleichzeitig auch total entspannt. Das bedeutet, wir nehmen jede Berührung sehr intensiv war und können Zärtlichkeiten viel bewusster geniessen. Nehmen Sie sich also viel Zeit für die Liebe um Mitternacht, um den nächtlichen Höhepunkten sinnlich relaxend entgegen schweben zu können. Das Ohr, die unterschätzte erogene Zone!Unser Ohr wird leider viel zu oft als `lüsterne` Stelle des menschlichen Körpers übersehen. Denn: Nervenbahnen stellen eine direkte Verbindung zwischen Ohr und Genitalbereich her. Dadurch erleben gerade sensible Menschen höchste Wonnen, wenn der Partner ihnen am Ohr knabbert oder dieses sanft mit der Zunge leckt. Als Empfänger für `Dirty Talking` oder zärtliches Liebesgeflüster wird das Ohr ja zum Glück schon länger sinnvoll genutzt... Romantischer ValentinstagDer 14. Februar ist seit Jahrhunderten der inoffizielle Tag der Verliebten. Dieser Tag ohne Blumen ist für viele Frauen wie ein Weihnachten ohne Kerzen und ein Geburtstag ohne Torte... Ein bisschen „BI“?Warum nicht mal `Bi-Liebe` probieren? Bisexuelle Männer und Frauen sind nicht schwul oder lesbisch. Sie lieben nur eben beide Geschlechter und können oder wollen sich nicht festlegen. Ein bisschen `bi` sind wir alle, mehr oder weniger. Medizinisch ist das so zu erklären: Der Embryo ist bis zum dritten Monat zweigeschlechtlich, bevor die endgültige Prägung festgelegt wird. In der Antike war es übrigens nichts Besonderes, dass sich ein Mann neben seiner Ehefrau noch einen oder mehrere Jünglinge hielt. Sex im Skiurlaub`Heiss im Eis` ist für viele das Motto im Skiurlaub! Sportliche Betätigung in winterlicher Kälte weckt das Verlangen nach Zärtlichkeiten. Die frische, sauerstoffreiche Luft regt ungemein den Kreislauf an. Bei starker Sonneneinstrahlung wird im Körper verstärkt das Glückshormon (Serotonin) ausgeschüttet. Die Lust steigt... Wer also das besonders heisse Sexerlebnis sucht, der sollte sich auf die Piste stürzen und zwischen Aprés-Ski und Sonnenaufgang die heisse Lust im Eis finden. Flirten im Frühling!Was lässt die Luft zu dieser Jahreszeit
erotischer knistern als im Winter? Minnesänger und Dichter wussten es schon immer: Der Frühling ist eine hormonfördernde Jahreszeit! "...Lebe, wachse, blühe, hoffe, liebe - Freue dich und treibe neue Triebe..." oder "Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte- süße, wohlbekannte Düfte streifen ahnungsvoll das Land..." Hormone sind für unsere innere Unruhe verantwortlich. Das Hormon Melatonin nimmt Einfluss auf die Pigmentierung der Haut und hemmt die geschlechtlichen Prozesse. Dunkelheit fördert die Melatoninproduktin, während Licht sie drosselt und dadurch die sexuelle Lust erhöht. Kein Wunder also, dass sobald die Tage länger hell sind und wir vermehrt Sonneneinstrahlung aufnehmen können, unser Sexualtrieb frischen Auftrieb verspürt, im Winter dagegen oft eher der Winterschlaf angesagt ist. Sogar die Spermien sind im Frühling aktiver. Studien belegen, dass im März sowohl die Gesamtzahl als auch die Zahl der beweglichen und somit zeugungsfähigen Spermien ansteigt. Die aussichtsreichste Zeit bricht an, um sich fort zu pflanzen oder zumindest neue sexuelle Kontakte zu knüpfen oder bestehende mit frischem Wind zu beleben. Was liegt da also näher, als den Rock zu kürzen, die Brust zu straffen, die Muskeln spielen zu lassen und flirten, was der Frühling hergibt! Morgen-Sex unter der DuscheViele Paare haben oft schon morgens Lust auf prickelnden Sex. Wenn beide zusammen unter die Dusche hüpfen, kann das zu einem erregend feucht-fröhlichen Abenteuer werden. Das Zusammenspiel von Wasser, Dampf und Wärme wirkt entspannend, gleichzeitig anregend und macht sinnlich. Was vielen außerdem einen zusätzlichen Anreiz verschafft, ist schon der Anblick feuchter Haut des Partners. Wenn SIE ihren Po an seinem Schoß reibt, bringt das IHN meist rasend schnell in Fahrt. Man kann es ganz zärtlich im Stehen treiben oder auch im Sitzen dem Lustgipfel entgegen zu schwingen. Steigen Sie also prickelnd frisch mit einer erregenden sexuellen `Abkühlung` in den Tag... Im Karneval ist alles erlaubt!Im Karneval, der 5. Jahreszeit, ist alles erlaubt. Einmal im Jahr lassen dann die Narren die Mariechen tanzen und die Jungfrauen führen die Prinzen an der Nase herum. Die Funken sprühen und die Luft ist angefüllt mit
erotischem Sauerstoff. Unter einer exotischen Verkleidung lassen wir gern mal die Hemmungen fallen und tun das, wonach uns in den vier anderen Jahreszeiten zu Mute ist. Ganz nach dem Motto: `Das Leben ist sonst schon ernst genug`, lassen die Jecken die karnevalistische Sau heraus und scheren sich um Anstand und Ehre erst wieder, wenn alles vorbei ist! Also, lassen Sie die Puppen tanzen, nehmen Sie die Narretei nicht ernster als nötig und stürzen Sie sich ins sündig-sinnliche Karnevalstreiben! Aber achten Sie darauf, dass Sie an Aschermittwoch möglichst mit Ihrem eigenen Kater im Bett oder mit der vertrauten Katze auf dem Kopfkissen erwachen. Schon 10.000 Jahre vor Christi, haben Männer, Frauen und Kinder ihre Körper bemalt und sich Masken aufgesetzt. In dieser Verkleidung haben sie sich im Sommer versammelt, um das Böse und die Dämonen zu vertreiben. Der Karneval ist also einer der ältesten Bräuche und Feste der Menschheit Rasier michÜppige `Bären` sind `out`. Nicht nur Männer stehen auf rasierte `Muschis`! Immer mehr Frauen trimmen sich ihr Schamhaar ganz oder teilweise ab. Von dezent gestutzt bis blitzblank ist alles `in`. Frauen empfinden die nackte Intimzone oft als hygienischer und den Sex ohne störenden `Pelz` als lustvoller und intensiver. Männer erregt der Anblick einer nackten Intimzone besonders, weil nichts den Blick auf das Wesentliche stört. Die Schamlippen liegen frei und ungeschützt im Auge des Betrachters und laden zu sündigen Spielen ein. Auch ein schmaler Haarstreifen ist ein sehr
erotischer Hingucker! Slow-Motion-SexWer möchte sich beim Sex nicht möglichst lange wie im Rausch miteinander vergnügen? Träumt nicht jeder davon erst zu kommen, wenn er es will? Das funktioniert, denn auch beim Sex liegt in der Ruhe die Kraft. Ob bei gegenseitigen Ölmassagen, zärtlichen Oralvergnügen oder beim Sex im Wasser - das Tempo entscheidet. Beim `Slow-Motion-Sex` kann man den Orgasmus durch die langsame Geschwindigkeit fast beliebig hinauszögern. ER muss dabei seine Bewegungen kontrollieren, ohne Hast ausführen und kurz vor der Ejakulation still halten, bis der Ejakulationsdruck vorbei ist und er weitermachen kann. SIE kann sich dabei auf sein Tempo einstellen und scheinbar endlose Phasen der Erregung genießen. Für den `Slow-Motion-Sex` eignen sich die soften Stellungen, in denen sich die Partner entspannen, innehalten und abbremsen können, um den Orgasmus hinauszuzögern. Also denken Sie dran, manchmal kommt man im gemütlichen Trab weiter als im Galopp... Gehen Sie auf Eiersuche - nicht nur zur Osterzeit!Die beste Zeit, sich mal wieder ausgiebiger um dicke Eier zu kümmern! Nicht nur im Garten oder im Wohnzimmerschrank - Oft werden die so lustempfindlichen Hoden des Mannes sträflich vernachlässigt, während sich der Penis die ganze Aufmerksamkeit der Verführerin sichert. Die Hoden sind jedoch äußerst dankbar für sexuelle Zuwendung. Sanftes Streicheln oder zärtliches Lecken katapultiert die meisten Männer selig in den 7. Himmel der Lust! Dabei kommt es nicht auf die Größe an: Hoden sind zwar für die Potenz zuständig, weil sie nämlich für die Bildung des männlichen Sexualhormons, Testosteron verantwortlich sind und außerdem Sperma produzieren. Dabei können die kleinen `Eier` jedoch viel leistungsfähiger sein als die großen. Also - begeben Sie sich auf Eiersuche - es lohnt sich… Alles neu, macht der Mai...Dieses Motto sollte auch in der Liebe gelten. Wenn Sie eine feste Partnerschaft haben, bringen Sie frischen Wind in ihre Beziehung. Lust auf einen One-Night-Stand?Die unverbindliche Nummer zwischendurch, der schnelle Seitensprung: Viele wollen ihn einfach mal ausprobieren! Damit der `One-night` nicht zur Liebesfalle wird, sollten Sie ein paar Dinge beachten! `Safer Sex`, ist natürlich ein Muss. So geil kann auch das schärfste Abenteuer nicht sein, um ein Risiko in puncto `Gesundheit`, einzugehen. Verliebtheit und starke Emotionen müssen außen vor bleiben. Keine voreiligen Versprechungen, keine Zukunftsgedanken, keine Vergangenheitsbewältigungen. Beim `One Night` geht es um den unverbindlichen Sex mit einem Fremden, den man danach wahrscheinlich nicht wieder sieht. Gefühle und Sex sollten strikt getrennt werden. Es geht um die reine Lust! Männer suchen den erregenden Kick, Frauen eher Leidenschaft und Zärtlichkeit bei dem nächtlichen Abenteuer. Ruhig mal öfters `ne Sex-Pause einlegen!Wer beim Liebesleben mal eine Pause einlegt, bei dem geht es danach umso lustvoller weiter. Auch die schönste Sache der Welt darf nicht überstrapaziert, d.h. zu oft genossen werden, sonst droht ihr Ermüdung und Erschlaffen. Männer finden ihre Partnerin oft umso attraktiver, je länger sie keinen Sex mit ihr hatten. Medizinisch gesehen bringt die Sex-Pause ebenfalls ein Plus, da die Hoden diese Auszeit nutzen, um verstärkt Spermien zu produzieren. Es findet so eine natürliche Vorsorge statt, um bei der nächsten `Nummer` für optimale Nachkommen sorgen zu können. Stressfrei liebt es sich besser!Der Samstag ist der Tag in der Woche, an dem es sich am besten liebt. Während der Freitag meist noch im Zeichen der Arbeitswoche steht und am Sonntag oft schon wieder `maniac monday` im Kopf herumspukt, ist der Samstag losgelöst aus Alltag und Stress. ...und stressfrei liebt es sich nun mal am besten. Wer frei von ermüdenden, angespannten Gedanken ist, überträgt diese Ruhe und Ausgeglichenheit auf seinen Körper. Ein entspannter Körper, der sich wohl fühlt, hat eher Lust auf Sex. Ähnlich wie im Urlaub, können wir uns so viel freier gehen lassen. Werfen Sie also Ihre Gedanken ans Putzen und Einkaufen am Samstag über Bord und widmen Sie sich der schönsten Nebensache der Welt... Seien Sie spontan!Sie haben Lust? Jetzt? Und warum tun Sie´s dann nicht einfach? Es muss nicht immer das stundenlange Vorspiel oder die kunstvolle Inszenierung der Sexualität sein. Manchmal hat man einfach Lust aufeinander – jetzt gleich und hier! Es ist egal, ob Küche, Bad, Wäschekeller oder sonst irgendwo im Haus, wo auch immer es Sie überkommt, tun Sie es!
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